Les Fleurs de Bach

Les Fleurs de Bach sont des élixirs floraux réalisés à partir de trente-huit essences de fleurs, leur concepteur est le Dr Edward Bach (1886-1936), médecin anglais spécialisé notamment en chirurgie et bactériologie, s'intéressant également à l'homéopathie, et qui mena des recherches sur l'usage de ces fleurs de 1928 à 1936.

Elles se déclinent en sept catégories adaptées aux principaux troubles émotionnels :

- la peur,
- l’incertitude,
- l’indifférence,
- la solitude,
- le découragement,
- la dépendance
- préoccupation excessive d’autrui.

Ces préparations ont pour objectif de ré-harmoniser les états d'esprit. Leur efficacité n'ont pas été démontré scientifiquement.

 Voici la liste des 38 fleurs de Bach élaborées par le docteur Bach et leurs actions :

Agrimony ou Agrimoine : Anxiété, souffrances dissimulées
- Pour ceux qui cachent leur souffrance intérieure sous un masque jovial.
- Pour favoriser l'expression et l'estime de soi.

Aspen ou Tremble : Peurs imprécises, appréhension
- Pour ceux qui ont des appréhensions, et des prémonitions vagues, obsédantes.
- Apaise, favorise la disparition des pensées obsédantes.

Beech ou Hêtre : Critique, intolérance
- Pour ceux qui ont une attitude critique, intolérante.
- Aide à la tolérance, la bienveillance.

Centaury ou Centaurée : Dévouement extrême, timidité
- Pour les timides, qui n’osent pas et se laissent dominer.
- Améliore l’affirmation de soi.

Plumbago ou Cerato : Manque confiance , doutes
- Pour ceux qui sont très influençables.
- Favorise la confiance en soi, l’affirmation de ses opinions

Cherry plum ou Prunus : Violence , colère
- Pour ceux qui ont peur de perdre le contrôle d’eux-mêmes, de faire d’horribles choses.
- Aide au retour du calme intérieur

Chestnut bud ou Bourgeons de marronnier : Inattention
- Pour ceux qui répètent les mêmes erreurs.
- Favorise l’attention, la vigilance.
  
Chicory ou Chicorée : Possessif, Protecteur à extrême
- Pour ceux qui ont une attitude avide,égoïste, possessive.
- Favorise un comportement de générosité.

Clematis ou Clématite : Rêveur, absent
- Pour ceux qui sont absents, rêveurs, distraits, dans la lune.

Crab apple ou Pommier sauvage : maniaque, mauvaise image de soi
- Pour ceux qui ne se sentent pas nets, souillés, ou qui sont vite dégoûtés.
- Aide à relativiser les pensées parasites

Elm ou Orme : Découragement , manque de confiance
- Pour ceux qui ont la sensation d’être soudain submergés.
- Permet de retrouver la confiance en soi

Gentian ou Gentiane : Doute, déprime
- Pour ceux qui ont une attitude de doute, de pessimisme, de découragement.
- Favorise le retour de l’optimisme.

Gorse ou Ajonc : Désespoir, Pessimisme
- Pour ceux qui ont une attitude résignée.
- Aide au retour d’un comportement positif.
 
Heather ou Bruyère : Peur de la solitude , Bavard volubile
- Pour ceux qui sont trop centrés sur eux-mêmes, égocentriques.
- Aide à développer l’intérêt et l’écoute des autres.

Holly ou Houx : jalousie, suspicion
- Pour ceux qui ont une attitude susceptible, jalouse, envieuse.
- Aide à la compréhension, au pardon.

Honeysuckle ou Chèvrefeuille : Nostalgie, Regret
- Pour les nostalgiques du passé.
- Aide à agir au présent.

Hornbeam ou Charme : Lassitude, Manque courage force
- Pour ceux qui traînent les pieds, semblent manquer d’allant.
- Aide à se renforcer, à se raffermir.
    
Impatiens ou Impatience : Irritable, Tendu
- Pour ceux qui ont une attitude susceptible, jalouse, envieuse.
- Aide à la compréhension, au pardon.

Larch – Mélèze : Manque de confiance, résigné
- Pour ceux qui se sentent diminués, incapables en comparaison des autres.
- Favorise la confiance en soi.

Mimulus – Mimule : Peur de choses bien précises
- Pour ceux qui redoutent les araignées, les ascenseurs, ont peur du noir…
- Favorise le courage d’affronter les petites peurs quotidiennes.

Mustard – Moutarde : mélancolie, tristesse
- Pour ceux qui éprouvent de la tristesse sans raison précise.
- Permet de relativiser et de retrouver le plaisir

Oak – Chêne : n’écoute pas ses limites
- Pour ceux qui sont dans une activité permanente et ont du mal à décrocher.
- Invite au calme, au lâcher-prise.

Olive – Olivier : Surmenage, épuisement
- Pour ceux qui éprouvent de la lassitude.
- Aide à retrouver une fraîcheur physique et mentale.

Pine ou Pin sylvestre : jugement, critique
- Pour ceux qui se blâment, se critiquent, se rendent responsables de tout.
- Aide à se dégager du fardeau de la culpabilité.

Red chestnut ou Marronnier rouge : Peur excessive pour ses proches
- Pour ceux qui sont anxieux, inquiets pour les autres.
- Aide à la tranquillité mentale.

Rock rose – Hélianthème : Terreur, panique
- Pour ceux qui ont des peurs fortes, paniques, terreurs.
- Apaise, favorise le courage d’affronter.

Rock water – Eau de Roche : Intransigeant, rigide
- Pour ceux qui ont une attitude rigide, stricte.
- Favorise un comportement plus souple, plus nuancé.

Scleranthus – Scleranthe : Indécision, Hésitation
- Pour ceux qui sont indécis, d’humeur changeante.
- Aide à l’équilibre, à la résolution.

Star of Bethlehem – Etoile de bethleen : Tristesse, détresse
- Pour ceux qui ont eu un bouleversement émotionnel, choc, chagrin.
- Aide au réconfort, à la consolation des peines

Sweet chestnut – Châtaignier : Désespoir, Détresse
- Pour ceux qui ont une attitude désespérée.
- Favorise un comportement dynamique.

Vervain – Verveine : Enthousiasme excessif, Stress
- Pour ceux qui sont stressés, fervents, volontaires, insistants.
- Ramène vers le calme et la tranquillité.

Vine – Vigne : Autoritaire, Dur
- Pour ceux qui ont une attitude directive, dirigiste, autoritaire.
- Engage à la souplesse et au dialogue.

Walnut – Noyer : Difficulté d’adaptation, Hypersensibilités
- Pour ceux qui sont sensibles et vulnérables.
- Aide à fortifier la volonté et protéger son espace intérieur.

Water violet – Violette d’eau : orgueil
- Pour ceux qui ont une attitude orgueilleuse, distante.
- Permet d’être plus accessible.

White chestnut – Marronnier blanc : Préoccupations
- Pour ceux qui sont irrésolus, qui tournent en rond mentalement.
- Aide au calme mental.

Wild oat – Avoine sauvage : Insatisfait, incertitude
- Pour ceux qui sont insatisfaits et ont trop d’objectifs.
- Favorise le choix des moyens et de son but.

Wild rose – Églantier : Résigner, Fataliste
- Pour ceux qui vivent sans plaisir, sans intérêt.
- Aide à raviver l’intérêt des choses simples.

Willow – Saule : Insatisfait, amertume
- Pour ceux qui sont amers, aigris, dans le ressentiment.
- Aide à l’acceptation et au pardon.